До 4-6 місяців у кожної дитини виробляється свій внутрішній
годинник.Виділяється певний зручний час,коли організм дитинки переключається на сон.Це корисно як для маляти, так і для мами(яка має планований  вільний час для роботи чи відпочинку)

Але як правильно привчити малюка до режиму батьків і чи є у Вас цей режим?





Надибала в просторах нету,пару корисних порад.
1.
Щоб скласти зручний для вас і дитини розпорядок дня, підрахуйте, скільки годин на добу ваш малюк спить в даний момент , скільки з них він у стані спати вночі і скільки залишається відповідно на сон денний. Тепер потрібно тільки визначити, коли вам найбільш зручно укладати крихітку ввечері, а також за скільки прийомів і в який час він буде спати вдень.
Наприклад, режим тримісячного малюка, сплячого ще по три рази на день , може виглядати наступним чином: нічний сон з 21:00 до 6:00, денний - з 9:00 до 11:00, з 13:00 до 14:30 і з 16: 30 до 18:00.
Починаючи з шестимісячного віку маляті вже цілком достатньо двох "тихих годин" на день. Так, він міг би спати вночі з 21:00 до 7:00, а вдень з 10:30 до 12:00 і з 15:30 до 17:00.
2.Привчати крихітку засипати в ліжечку без допомоги батьків варто з самого початку. Для цього регулярно кладіть його перед сном в дитяче ліжечко одного (якщо він ще малий і не може заснути один, то хоча б на короткий час, щоб крихта потихеньку звикав до цього відчуття, а не опинявся в ліжечку тільки після того, як затишно заснув у мами на плечі). З досвіду, найлегше привчаються засинати самостійно малюки у віці 2-3 місяців.

Я стараюся щоб малюк спав у свому ліжечку. Але засипає він на нашому коло циці, а тоді я його переношу.
А спить він приблизно так:
23-10 (нічний сон)
13.30-15 ( денний)
18-19.30 (вечірній)
Коливатися може +- 30 хв.

А в нас зі спанням в ліжечку проблема.засинає в нашому ліжку біля ціці,я перекладаю,а коли беру вночі годувати,то вже він спить з нами,бо я годую і сплю і він,як перекласти,одразу прокидається і плаче.а так всі висипаються.добре,що місця всім достатньо.а вдень спить тільки на вулиці або на балконі, з 12 до 13 і з 16 до 17

Ой не знаю з цим режимом, ніби якось і є, бо лягає 2-3 рази на день, в ночі спить з перекусами, але частенько любимо збитися, вночі проснутися, вдень недоспати.
А на рахунок привчити малятко до вашого режиму - мій чоловік каже "що дитину треба вечером добре вимучити (вимотати), щоб вночі добре спала", погоджуюсь , деколи спрацьовує, але в цьому випадку довіряйте малюків татусям, нехай вони трішки попрацюють, якщо хочуть добре спатки у ночі

А в нас щось з тим не завжди спрацьовує, щоб вимучити і гарно спати

Як дома немає нікого то режим класний 7год прокинулися до 10 год погралися і в люлю поспали погуляли до 14 год в 14.30 год на обід у люлю а як дома всфі то лиш в 14 год йдем спати і тільки 1 раз спимо

А в нас складно вдень спимл два рази і то тільки з маминою цицьою, а вночі якщо татко ляже 9-10 то це добре, ляже 12-1 то я лежу від 9 на ліжку а малі біля тата боротися

Я не даю спати від 6 вечора і перед сном засовую в ванну поплавати, тоді він після їди буквально вирубується годин на 7 мінімум і один раз встає щоб поїсти вночі

Це дуже важкий процес, особливо для батьків. Перші 3 місяці торбував животик і спав на руках, тільки так було хоть трохи легше. Далі почався складний процес привчання до режиму.
О восьмій ми прокидаємося снідаємо, близько години граємось и спати.
Прокидаємося близько 11тої і граємось до 15.00 приблизно, потім довгий обідішній сон
Прокидаємося 17-18.00 і не даю спати аж до 22.00 - гарненько поплавати в ванній, поїсти і сон на протязі 7-8 годин вам забеспечений. Звісно весь час наведений приблизно и може трохи коливатись.
Одна порада привчайте спати в ліжечку, так дитина значно краще висипиться і довше спить, та і батькам так легше. Мій синок спочатку спав тільки на руках, потім в коляскі і потрібно було загойдувати, потім привчили до ліжечка і ось воно щастя

Забула дописати що цицею його не звабиш і біля неї не засипав, так як з татом не спрацьовує , лягаю біля нього і глажу животик спинку і він засипає.