Не нужно пытаться бежать от страха или отрицать его, постарайтесь посмотреть ему в глаза и договориться с ним. Страх – это наш помощник и защитник. Убегая от него, мы лишь усиливаем его попытки до нас достучаться. Когда у меня обнаружили онкологию, я поняла что это конец и страх меня преследовал каждый день, мне казалось что через минуту я умру. Муж заставил меня сходить к психологу Ольге Песковой https://peskova.com.ua/konsultatsiya-psihologa/ и после ее тренингов я научилась справляться со своим страхом и жить дальше полноценно и получать удовольствие от того что имею сейчас
