Всем привет.Форумчане, у кого есть опыт отказа от сахара? Тяжело это сильно? И посоветуйте хороший сахарозаменитель

Смотря для чего вы отказываетесь,просто захотели похудеть или вам в больнице сказали. Потому как без сладкого порой реально тяжело, первые дни даже кажется что думать сложно,но потом привыкаешь, находишь альтернативу,например подсластители натуральные стевия или фруктоза

Привет. Для меня не тяжело. Я уже больше двух лет не употребляю сахар в пищу, использую только натуральные такие как стевия сахарозаменители .Это вкусно и полезно и , что самое главное, низкокалорийно . Заказываю сахарозаменители или натуральные сладости в Green Leaf у них свой интернет-магазин. Там и цены классные и выбор большой, можно выбрать всё от вкусных безглютеновых батончиков то готовых безглютеновых смесей в составе которых только натуральные сахара такие как стевия.