|
Автор | Повідомлення |
---|
Оля

Кількість повідомлень : 186 Пункти профілю : 228 Репутація : 22 Дата реєстрації : 11.11.2014 Звідки : Харкiв
 | Тема: Спорт у нашому життi 12/11/2014, 22:13 | 1 |
| Я не можу жити без спорту! Менi подобається бути у русi, вiдчувати пiддянутiсть тiла пiсля народження доньки я не могла собi дозволити пiти на тренування, бо не мала з ким залишити дитину, намагалася щось робити вдома, але то не тренування, коли поряд весь час дитина вiдволiкає коли мала пiдросла, я вирвалась з домашнiх клопотiв, и була щаслива, що нарештi видiлила час для себе)
Яке мiсце займає спорт у вашому, мамусi, життi? Яким саме видом ви займаєтесь?
P.S. я хожу на поул денс
|
|
 | |
Лю

Кількість повідомлень : 174 Пункти профілю : 210 Репутація : 32 Дата реєстрації : 23.10.2014 Звідки : Івано-Франківськ
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 13/11/2014, 10:33 | 2 |
| Ще до народження діток я займалась фітнесом. Ходила у декілька фітнес-центрів, з різними програмами. Але зупинилась на одному і то через тренера, якою була молоденька студенточка, дуже позитивна дівчинка, та й програма була підібрана, як для мене)). Після народження донечки будь-яка можливість відлучатись регулярно з дому пропала, тому я займалась по дисках, але не дуже регулярно. Потім сіла на дієту і займалась бодіфлексом. Це мені теж подобалось)). Зараз, будучи у відпустці по догляду за дитиною, я закачала курс занять йогою з Каріною Харчинською. Поки що мені подобається, хоча займаюсь недавно. Тренер позитивна людина і пояснює дуже все детально. |
|
 | |
FataMorgana

Кількість повідомлень : 217 Пункти профілю : 342 Репутація : 36 Дата реєстрації : 23.10.2014 Звідки : Івано-Франківськ
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 13/11/2014, 11:05 | 3 |
| Оля, яка гарна і потрібна тема  До народження дитини я, як ти пишеш - була в русі і вся така гарна і підтянута  Я в зал не ходила але регулярно займалась по диску фітнесом з Сінді Кроуфорд (Shaping with Cindy Crawford workout) На ютубі теж можна знайти. Там є 2 програми і можна чергувати, мені повністю підходили! Інколи декілька днів не позаймаюсь то потім все тіло починало боліти. А після заміжжя і народження дитини я розлінилась, розгодувала чоловіка і себе  Цього літа трошки взяла себе в руки, бо ж часто ходила на річку з дитиною, а сидіти в шортах боячись роздягнутись і навіть у воду не залізти - то якось не для мене. Тож трошки відновила тренування, правда не кожен день. Мала ввечері часто зіпреться на ліжко і разом зі мною ногами махає. _________________ Keep Calm and Carry On Фильм "О чём говорят мужчины" Мне когда было 14 лет, я думал, что 40 лет — это так далеко, что этого никогда не будет. Или будет, но уже не мне. А вот сейчас мне практически 40, а я понимаю: действительно не будет... потому что до сих пор 14.
|
|
 | |
Оля

Кількість повідомлень : 186 Пункти профілю : 228 Репутація : 22 Дата реєстрації : 11.11.2014 Звідки : Харкiв
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 13/11/2014, 11:46 | 4 |
| а я не можу займатися вдома, мене весь час щось вiдволiкає доча у садок не ходить, то вона крутиться бiля мене розслабитися можу тiльки в спортзалi, де я можу належити лише собi, i нiхто не смикатиме кожнi 5 хвилин: мама-мама)))
|
|
 | |
Лю

Кількість повідомлень : 174 Пункти профілю : 210 Репутація : 32 Дата реєстрації : 23.10.2014 Звідки : Івано-Франківськ
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 13/11/2014, 11:53 | 5 |
| - Оля пише:
- а я не можу займатися вдома, мене весь час щось вiдволiкає
доча у садок не ходить, то вона крутиться бiля мене розслабитися можу тiльки в спортзалi, де я можу належити лише собi, i нiхто не смикатиме кожнi 5 хвилин: мама-мама)))
100% так і є, але якщо обирати між тим, чи займатись вдома чи не займатись взагалі, то я вибрала перше. |
|
 | |
Оля

Кількість повідомлень : 186 Пункти профілю : 228 Репутація : 22 Дата реєстрації : 11.11.2014 Звідки : Харкiв
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 13/11/2014, 12:05 | 6 |
| - Лю пише:
100% так і є, але якщо обирати між тим, чи займатись вдома чи не займатись взагалі, то я вибрала перше. +100 погоджуюсь |
|
 | |
feona

Кількість повідомлень : 35 Пункти профілю : 40 Репутація : 3 Дата реєстрації : 02.11.2014 Звідки : Франківськ
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 1/12/2014, 10:57 | 7 |
| |
|
 | |
Оля

Кількість повідомлень : 186 Пункти профілю : 228 Репутація : 22 Дата реєстрації : 11.11.2014 Звідки : Харкiв
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 1/12/2014, 18:40 | 8 |
| - feona пише:
- слідкую за Анітою (чомусь цей тренер мені імпоную найбільше)
У неї в цьому сезоні появилась нова програма для дому Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! ", от може би то спробувати...вони по часу мало займають https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F+%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA+%22%D0%A3%D0%BC%D1%80%D0%B8%2C+%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B5+%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81%21%21%21+%22+ Я розумію,що то з понеділка не дуже добре починати...але ТРЕБА! люблю таких тренерiв, як Анiта (на тренуваннi серджуся на них, але й одночасно вдячна, бо без їхнього напору не буде результату)) сьогоднi поскаржилася свому тренеру на те, що мiй шпагат застряє на одному мiсцi i до кiнця не можу сiсти в нього, ой, як вона менi допомогала...боляче, але ж пiшло дiло) я зрозумiла, що сама в життi нiколи не сяду на шпагат, бо трошки боляче - все, припиняю займатися, шкода себе... тому, без квалiфiкованої допомоги не можу) |
|
 | |
Глори

Кількість повідомлень : 17 Пункти профілю : 23 Репутація : 0 Дата реєстрації : 08.02.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 8/2/2020, 12:24 | 9 |
| А я раніше займалась і гандборлом, і волейболом. А тепер ось проблеми зі спиною маю, то на спорті хрест. |
|
 | |
Лю

Кількість повідомлень : 174 Пункти профілю : 210 Репутація : 32 Дата реєстрації : 23.10.2014 Звідки : Івано-Франківськ
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 26/2/2020, 09:10 | 10 |
| - Глори пише:
- А я раніше займалась і гандборлом, і волейболом. А тепер ось проблеми зі спиною маю, то на спорті хрест.
А лікар що каже? Як щодо йоги? |
|
 | |
OkiDoki

Кількість повідомлень : 54 Пункти профілю : 54 Репутація : 0 Дата реєстрації : 28.02.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 25/4/2020, 20:25 | 11 |
| Лето на носу.. ну и приходится немного попотеть чтобы убрать лишнее.. |
|
 | |
Тамара77

Кількість повідомлень : 49 Пункти профілю : 85 Репутація : 0 Дата реєстрації : 24.05.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 17/9/2020, 20:42 | 12 |
| |
|
 | |
Irankov

Кількість повідомлень : 19 Пункти профілю : 27 Репутація : 0 Дата реєстрації : 27.05.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 28/12/2020, 01:29 | 13 |
| Честно сказать меня очень радует, что сейчас спор стал еще более популярным чем когда либо, ведь учитывая сидячий образ жизни сложно выделить пару часов на тренировку, + совмещать работу с тренировками сложно. Когда у меня хроническое недомогание и я не могу сконцентрироваться на работе я использую такую добавку как Модафинил https://powergym.com.ua/product/sun-pharma-modalert-200modafinil/ которая помогает справится с невнимательностью, усталостью и рассеянностью. Если страдаете от таких же проблем, то рекомендую попробовать . |
|
 | |
Polina_Turenko
Кількість повідомлень : 20 Пункти профілю : 26 Репутація : 0 Дата реєстрації : 04.03.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 31/1/2021, 12:33 | 14 |
| Дітей теж можна до спорту привчати. Є запальні руханки, під які дітки теж стрибають і присідають. |
|
 | |
Toleranto
Кількість повідомлень : 5 Пункти профілю : 13 Репутація : 0 Дата реєстрації : 12.03.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 8/5/2021, 08:54 | 15 |
| В прошлом году как раз с целью сбросить лишний вес записался в спортзал. Тренер подобрал мне курс тренировок и я начал регулярно заниматься. Кроме силовых занятий тренер посоветовал принимать спортивное питание, сначала жиросжигатели, а затем инъекционные стероиды Винстрол https://steroidmag.com/inekcionnye-steroidy/vinstrol/#. Так как после похудения я поставил себе новую цель накачать красивые и рельефные мышцы, а стероиды лучше всего помогают в этом вопросе. |
|
 | |
Galina_
Кількість повідомлень : 16 Пункти профілю : 24 Репутація : 0 Дата реєстрації : 24.03.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 5/8/2021, 12:39 | 16 |
| До беременности занималась постоянно спортом, сейчас же эту деятельность приостановила. Слышала что есть йога для беременных, интересно, кто ходил на не и на сколько она безопасна? Хотелось бы попробовать) |
|
 | |
Olga_
Кількість повідомлень : 20 Пункти профілю : 30 Репутація : 0 Дата реєстрації : 22.02.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 5/8/2021, 14:52 | 17 |
| - Galina_ пише:
- До беременности занималась постоянно спортом, сейчас же эту деятельность приостановила. Слышала что есть йога для беременных, интересно, кто ходил на не и на сколько она безопасна? Хотелось бы попробовать)
Да, есть такое. И йога, и гимнастика для беременных https://www.baboo.com.ua/menus/view/joga-beremennum есть в этом центре. Если заниматься со специалистом, а не самой, то всё безопасно и очень даже полезно. К слову, эти виды спорта, во время беременности, хорошо помогают с болями в спине, и хоть как-то удерживают ваш вес. А ещё девочки говорили, что им с токсикозом помогает справляться. Так что смотрите сами. |
|
 | |
Barbusia

Кількість повідомлень : 20 Пункти профілю : 20 Репутація : 0 Дата реєстрації : 01.04.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 12/9/2021, 11:24 | 18 |
| У меня сейчас новое увлечение - дайвинг. Попробовала его еще пару лет назад на отдыхе в теплых странах, теперь хотела бы постоянно этим заниматься. |
|
 | |
Kristinka

Кількість повідомлень : 15 Пункти профілю : 17 Репутація : 0 Дата реєстрації : 09.08.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 13/9/2021, 11:57 | 19 |
| - Barbusia пише:
- У меня сейчас новое увлечение - дайвинг. Попробовала его еще пару лет назад на отдыхе в теплых странах, теперь хотела бы постоянно этим заниматься.
Думаю, в таком случае вам нужно будет хорошее снаряжение для дайвинга себе купить, чтобы не приходилось его арендовать и вы тогда точно будете знать, что оно исправное и подобрано именно для вас. Могу порекомендовать вам хороший магазин снаряжения для дайвинга https://batiskaf.ua/ , он находится в Киеве, но доставка там работает по всем городам Украины. Просто выберите в каталоге, что вам нужно и оформите заказ, вам отправят вашу посылку одной из популярных служб доставки. |
|
 | |
CuddleBunny

Кількість повідомлень : 14 Пункти профілю : 14 Репутація : 0 Дата реєстрації : 10.06.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 1/10/2021, 17:01 | 20 |
| - Barbusia пише:
- У меня сейчас новое увлечение - дайвинг. Попробовала его еще пару лет назад на отдыхе в теплых странах, теперь хотела бы постоянно этим заниматься.
И где занимались? |
|
 | |
Jordana

Кількість повідомлень : 4 Пункти профілю : 4 Репутація : 0 Дата реєстрації : 16.11.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 16/11/2021, 22:44 | 21 |
| Я занимаюсь, но не регулярно. |
|
 | |
mombassa
Кількість повідомлень : 15 Пункти профілю : 23 Репутація : 0 Дата реєстрації : 08.11.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 30/11/2021, 09:29 | 22 |
| Я периодически прохожу марафоны для похудения, но вес почему-то не уходит. |
|
 | |
Fevziya

Кількість повідомлень : 46 Пункти профілю : 45 Репутація : -1 Дата реєстрації : 26.08.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 30/11/2021, 14:41 | 23 |
| Спорт обов'язково має бути в житті кожної людини, а там уже кожен визначає для себе сам, якими навантаженнями виснажувати себе. Я багато чого пробувала поки що зрозуміла, що йога Львів приносить мені не лише спортивну підготовку, а й розслаблення та умиротворення. Але раджу займатися саме з тренером, бо там багато різних поз, які можна виконувати неправильно. |
|
 | |
bodyrex
Кількість повідомлень : 6 Пункти профілю : 6 Репутація : 0 Дата реєстрації : 01.12.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 10/12/2021, 21:45 | 24 |
| Теж люблю займатись спортом, полюбляю бігом, особливо люблю бігати зранку по парку |
|
 | |
stoika

Кількість повідомлень : 4 Пункти профілю : 4 Репутація : 0 Дата реєстрації : 23.06.2022
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 23/6/2022, 15:56 | 25 |
| А я уже 6 месяцев занимаюсь йогой и это такой кайф! Тело здорово изменилось |
|
 | |
Mekalsomt
Кількість повідомлень : 66 Пункти профілю : 76 Репутація : 0 Дата реєстрації : 30.11.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 29/6/2022, 09:29 | 26 |
| С шести лет занимаюсь спортом и бросать не собираюсь, а когда появилась семья, то всех подталкиваю к физическим нагрузкам. Чтобы все было легче и мобильней купили через официальный сайт производителя Atleto несколько тренажеров, очень удобно, а главное с эффективностью высокой. Тренажеры у компании современные, надежные и функциональные, а вот касательно цены ниже не видели, поэтому рекомендую без изъянов и остатка. |
|
 | |
Alisska

Кількість повідомлень : 18 Пункти профілю : 18 Репутація : 0 Дата реєстрації : 14.10.2020
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 26/10/2022, 10:30 | 27 |
| Після вагітності та родів дуже почала боліти спина, тому почала займатись спортом. Пішла в спортзал на Левандівці https://ligafitness.com.ua/. Спочатку результатів не було, але коли почав допомагати персональний тренер, то стало легше. Одразу помітила свої попередні помилки у виконанні вправ та отримала рекомендації щодо зміни харчування. |
|
 | |
Mekalsomt
Кількість повідомлень : 66 Пункти профілю : 76 Репутація : 0 Дата реєстрації : 30.11.2021
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi 16/12/2022, 12:49 | 28 |
| Решился все таки купить стероиды и анаболики, потому как нужен результат в сжатые сроки. Делаю это впервые, но уже есть уверенность в том, что будет достигнута цель. На сэкономленные средства в магазине купил и https://gd-pharm.pro/gormon-rosta/ гормон роста, впечатлила доставка, но больше надежность. |
|
 | |
Спонсорований контент
 | Тема: Re: Спорт у нашому життi  | 29 |
| |
|
 | |
|