ФорумПошукЗареєструватисьВхід

Частка | Новые сообщения на форуме
Все мои сообщения | Сообщения без ответов
 

 Спорт у нашому життi

Попередня тема Наступна тема Донизу 
АвторПовідомлення
Оля

Оля

Кількість повідомлень : 186
Пункти профілю : 228
Репутація : 22
Дата реєстрації : 11.11.2014
Звідки : Харкiв

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty12/11/2014, 22:13
1

Я не можу жити без спорту!
Менi подобається бути у русi, вiдчувати пiддянутiсть тiла
пiсля народження доньки я не могла собi дозволити пiти на тренування, бо не мала з ким залишити дитину, намагалася щось робити вдома, але то не тренування, коли поряд весь час дитина вiдволiкає
коли мала пiдросла, я вирвалась з домашнiх клопотiв, и була щаслива, що нарештi видiлила час для себе)


Яке мiсце займає спорт у вашому, мамусi, життi?
Яким саме видом ви займаєтесь?

P.S. я хожу на поул денс




На початок Донизу
Лю

Лю

Кількість повідомлень : 174
Пункти профілю : 210
Репутація : 32
Дата реєстрації : 23.10.2014
Звідки : Івано-Франківськ

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty13/11/2014, 10:33
2

Ще до народження діток я займалась фітнесом. Ходила у декілька фітнес-центрів, з різними програмами. Але зупинилась на одному і то через тренера, якою була молоденька студенточка, дуже позитивна дівчинка, та й програма була підібрана, як для мене)).
Після народження донечки будь-яка можливість відлучатись регулярно з дому пропала, тому я займалась по дисках, але не дуже регулярно. Потім сіла на дієту і займалась бодіфлексом. Це мені теж подобалось)).
Зараз, будучи у відпустці по догляду за дитиною, я закачала курс занять йогою з Каріною Харчинською. Поки що мені подобається, хоча займаюсь недавно. Тренер позитивна людина і пояснює дуже все детально.

_________________
Осінній марафон з прибирання©️! https://matusya.ukraine7.com/t190-topic#4008
На початок Донизу
FataMorgana

FataMorgana

Кількість повідомлень : 217
Пункти профілю : 342
Репутація : 36
Дата реєстрації : 23.10.2014
Звідки : Івано-Франківськ

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty13/11/2014, 11:05
3

Оля, яка гарна і потрібна тема klass До народження дитини я, як ти пишеш - була в русі і вся така гарна і підтянута smile5011 Я в зал не ходила але регулярно займалась по диску фітнесом з Сінді Кроуфорд (Shaping with Cindy Crawford workout) На ютубі теж можна знайти. Там є 2 програми і можна чергувати, мені повністю підходили! Інколи декілька днів не позаймаюсь то потім все тіло починало боліти. А після заміжжя і народження дитини я розлінилась, розгодувала чоловіка і себе crazy Цього літа трошки взяла себе в руки, бо ж часто ходила на річку з дитиною, а сидіти в шортах боячись роздягнутись і навіть у воду не залізти - то якось не для мене. Тож трошки відновила тренування, правда не кожен день. Мала ввечері часто зіпреться на ліжко і разом зі мною ногами махає.

_________________
Keep Calm and Carry On
Фильм "О чём говорят мужчины"
Мне когда было 14 лет, я думал, что 40 лет — это так далеко, что этого никогда не будет. Или будет, но уже не мне. А вот сейчас мне практически 40, а я понимаю: действительно не будет... потому что до сих пор 14.
На початок Донизу
Оля

Оля

Кількість повідомлень : 186
Пункти профілю : 228
Репутація : 22
Дата реєстрації : 11.11.2014
Звідки : Харкiв

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty13/11/2014, 11:46
4

а я не можу займатися вдома, мене весь час щось вiдволiкає
доча у садок не ходить, то вона крутиться бiля мене
розслабитися можу тiльки в спортзалi, де я можу належити лише собi, i нiхто не смикатиме кожнi 5 хвилин: мама-мама)))
На початок Донизу
Лю

Лю

Кількість повідомлень : 174
Пункти профілю : 210
Репутація : 32
Дата реєстрації : 23.10.2014
Звідки : Івано-Франківськ

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty13/11/2014, 11:53
5

Оля пише:
а я не можу займатися вдома, мене весь час щось вiдволiкає
доча у садок не ходить, то вона крутиться бiля мене
розслабитися можу тiльки в спортзалi, де я можу належити лише собi, i нiхто не смикатиме кожнi 5 хвилин: мама-мама)))
100% так і є, але якщо обирати між тим, чи займатись вдома чи не займатись взагалі, то я вибрала перше.

_________________
Осінній марафон з прибирання©️! https://matusya.ukraine7.com/t190-topic#4008
На початок Донизу
Оля

Оля

Кількість повідомлень : 186
Пункти профілю : 228
Репутація : 22
Дата реєстрації : 11.11.2014
Звідки : Харкiв

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty13/11/2014, 12:05
6

Лю пише:

100% так і є, але якщо обирати між тим, чи займатись вдома чи не займатись взагалі, то я вибрала перше.

+100
погоджуюсь
На початок Донизу
feona

feona

Кількість повідомлень : 35
Пункти профілю : 40
Репутація : 3
Дата реєстрації : 02.11.2014
Звідки : Франківськ

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty1/12/2014, 10:57
7

От тут вчора прийшла пропозиція розпочати марафон-підтримку кому важко займатись спорторм дома!
Я дуже ЗА таке, бо сама себе ніяк не можу заставити щось робити дома...а так буде стимул (я би ще такий же марафон і з харчуванням зробила), та мабуть все попопядку!
Я вже четвертий сезон слідкую за Зваженими і щасливими, вболіваю за них...і слідкую за Анітою (чомусь цей тренер мені імпоную найбільше) solnce
У неї в цьому сезоні появилась нова програма для дому Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! ", от може би то спробувати...вони по часу мало займають
https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F+%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA+%22%D0%A3%D0%BC%D1%80%D0%B8%2C+%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B5+%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81%21%21%21+%22+
Я розумію,що то з понеділка не дуже добре починати...але ТРЕБА!
На початок Донизу
Оля

Оля

Кількість повідомлень : 186
Пункти профілю : 228
Репутація : 22
Дата реєстрації : 11.11.2014
Звідки : Харкiв

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty1/12/2014, 18:40
8

feona пише:
слідкую за Анітою (чомусь цей тренер мені імпоную найбільше) solnce
У неї в цьому сезоні появилась нова програма для дому Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! ", от може би то спробувати...вони по часу мало займають
https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F+%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA+%22%D0%A3%D0%BC%D1%80%D0%B8%2C+%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B5+%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81%21%21%21+%22+
Я розумію,що то з понеділка не дуже добре починати...але ТРЕБА!

люблю таких тренерiв, як Анiта (на тренуваннi серджуся на них, але й одночасно вдячна, бо без їхнього напору не буде результату))
сьогоднi поскаржилася свому тренеру на те, що мiй шпагат застряє на одному мiсцi i до кiнця не можу сiсти в нього, ой, як вона менi допомогала...боляче, але ж пiшло дiло)
я зрозумiла, що сама в життi нiколи не сяду на шпагат, бо трошки боляче - все, припиняю займатися, шкода себе...
тому, без квалiфiкованої допомоги не можу)
На початок Донизу
Глори

Глори

Кількість повідомлень : 17
Пункти профілю : 23
Репутація : 0
Дата реєстрації : 08.02.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty8/2/2020, 12:24
9

А я раніше займалась і гандборлом, і волейболом. А тепер ось проблеми зі спиною маю, то на спорті хрест.
На початок Донизу
Лю

Лю

Кількість повідомлень : 174
Пункти профілю : 210
Репутація : 32
Дата реєстрації : 23.10.2014
Звідки : Івано-Франківськ

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty26/2/2020, 09:10
10

Глори пише:
А я раніше займалась і гандборлом, і волейболом. А тепер ось проблеми зі спиною маю, то на спорті хрест.

А лікар що каже? Як щодо йоги?

_________________
Осінній марафон з прибирання©️! https://matusya.ukraine7.com/t190-topic#4008
На початок Донизу
OkiDoki

OkiDoki

Кількість повідомлень : 54
Пункти профілю : 54
Репутація : 0
Дата реєстрації : 28.02.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty25/4/2020, 20:25
11

Лето на носу.. ну и приходится немного попотеть чтобы убрать лишнее..
На початок Донизу
Тамара77

Тамара77

Кількість повідомлень : 43
Пункти профілю : 73
Репутація : 0
Дата реєстрації : 24.05.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty17/9/2020, 20:42
12

Самое главное не забывать принимать воду во время занятий спортом https://mywatershop.ua/ru/catalog/voda-v-butlyakh/ Это даст вам возможность ускорить метаболизм и запустить процесс более интенсивного сжигания жира.
На початок Донизу
Irankov

Irankov

Кількість повідомлень : 19
Пункти профілю : 27
Репутація : 0
Дата реєстрації : 27.05.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty28/12/2020, 01:29
13

Честно сказать меня очень радует, что сейчас спор стал еще более популярным чем когда либо, ведь учитывая сидячий образ жизни сложно выделить пару часов на тренировку, + совмещать работу с тренировками сложно. Когда у меня хроническое недомогание и я не могу сконцентрироваться на работе я использую такую добавку как Модафинил https://powergym.com.ua/product/sun-pharma-modalert-200modafinil/ которая помогает справится с невнимательностью, усталостью и рассеянностью. Если страдаете от таких же проблем, то рекомендую попробовать .
На початок Донизу
Polina_Turenko



Кількість повідомлень : 20
Пункти профілю : 26
Репутація : 0
Дата реєстрації : 04.03.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty31/1/2021, 12:33
14

Дітей теж можна до спорту привчати. Є запальні руханки, під які дітки теж стрибають і присідають.
На початок Донизу
Toleranto



Кількість повідомлень : 4
Пункти профілю : 10
Репутація : 0
Дата реєстрації : 12.03.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty8/5/2021, 08:54
15

В прошлом году как раз с целью сбросить лишний вес записался в спортзал. Тренер подобрал мне курс тренировок и я начал регулярно заниматься. Кроме силовых занятий тренер посоветовал принимать спортивное питание, сначала жиросжигатели, а затем инъекционные стероиды Винстрол https://steroidmag.com/inekcionnye-steroidy/vinstrol/#. Так как после похудения я поставил себе новую цель накачать красивые и рельефные мышцы, а стероиды лучше всего помогают в этом вопросе.
На початок Донизу
Galina_



Кількість повідомлень : 16
Пункти профілю : 24
Репутація : 0
Дата реєстрації : 24.03.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty5/8/2021, 12:39
16

До беременности занималась постоянно спортом, сейчас же эту деятельность приостановила. Слышала что есть йога для беременных, интересно, кто ходил на не и на сколько она безопасна? Хотелось бы попробовать)
На початок Донизу
Olga_



Кількість повідомлень : 20
Пункти профілю : 30
Репутація : 0
Дата реєстрації : 22.02.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty5/8/2021, 14:52
17

Galina_ пише:
До беременности занималась постоянно спортом, сейчас же эту деятельность приостановила. Слышала что есть йога для беременных, интересно, кто ходил на не и на сколько она безопасна? Хотелось бы попробовать)

Да, есть такое. И йога, и гимнастика для беременных https://www.baboo.com.ua/menus/view/joga-beremennum есть в этом центре. Если заниматься со специалистом, а не самой, то всё безопасно и очень даже полезно. К слову, эти виды спорта, во время беременности, хорошо помогают с болями в спине, и хоть как-то удерживают ваш вес. А ещё девочки говорили, что им с токсикозом помогает справляться. Так что смотрите сами.
На початок Донизу
Barbusia

Barbusia

Кількість повідомлень : 20
Пункти профілю : 20
Репутація : 0
Дата реєстрації : 01.04.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty12/9/2021, 11:24
18

У меня сейчас новое увлечение - дайвинг. Попробовала его еще пару лет назад на отдыхе в теплых странах, теперь хотела бы постоянно этим заниматься.
На початок Донизу
Kristinka

Kristinka

Кількість повідомлень : 15
Пункти профілю : 17
Репутація : 0
Дата реєстрації : 09.08.2020

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty13/9/2021, 11:57
19

Barbusia пише:
У меня сейчас новое увлечение - дайвинг. Попробовала его еще пару лет назад на отдыхе в теплых странах, теперь хотела бы постоянно этим заниматься.

Думаю, в таком случае вам нужно будет хорошее снаряжение для дайвинга себе купить, чтобы не приходилось его арендовать и вы тогда точно будете знать, что оно исправное и подобрано именно для вас. Могу порекомендовать вам хороший магазин снаряжения для дайвинга https://batiskaf.ua/ , он находится в Киеве, но доставка там работает по всем городам Украины. Просто выберите в каталоге, что вам нужно и оформите заказ, вам отправят вашу посылку одной из популярных служб доставки.
На початок Донизу
CuddleBunny

CuddleBunny

Кількість повідомлень : 14
Пункти профілю : 14
Репутація : 0
Дата реєстрації : 10.06.2021

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty1/10/2021, 17:01
20

Barbusia пише:
У меня сейчас новое увлечение - дайвинг. Попробовала его еще пару лет назад на отдыхе в теплых странах, теперь хотела бы постоянно этим заниматься.

И где занимались?
На початок Донизу
Jordana

Jordana

Кількість повідомлень : 3
Пункти профілю : 3
Репутація : 0
Дата реєстрації : 16.11.2021

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty16/11/2021, 22:44
21

Я занимаюсь, но не регулярно.
На початок Донизу
mombassa



Кількість повідомлень : 14
Пункти профілю : 20
Репутація : 0
Дата реєстрації : 08.11.2021

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty30/11/2021, 09:29
22

Я периодически прохожу марафоны для похудения, но вес почему-то не уходит. Плачущий смайлик
На початок Донизу
Fevziya

Fevziya

Кількість повідомлень : 36
Пункти профілю : 35
Репутація : -1
Дата реєстрації : 26.08.2021

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty30/11/2021, 14:41
23

Спорт обов'язково має бути в житті кожної людини, а там уже кожен визначає для себе сам, якими навантаженнями виснажувати себе. Я багато чого пробувала поки що зрозуміла, що йога Львів приносить мені не лише спортивну підготовку, а й розслаблення та умиротворення. Але раджу займатися саме з тренером, бо там багато різних поз, які можна виконувати неправильно.
На початок Донизу
bodyrex



Кількість повідомлень : 6
Пункти профілю : 6
Репутація : 0
Дата реєстрації : 01.12.2021

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty10/12/2021, 21:45
24

Теж люблю займатись спортом, полюбляю бігом, особливо люблю бігати зранку по парку
На початок Донизу
stoika

stoika

Кількість повідомлень : 4
Пункти профілю : 4
Репутація : 0
Дата реєстрації : 23.06.2022

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty23/6/2022, 15:56
25

А я уже 6 месяцев занимаюсь йогой и это такой кайф! Тело здорово изменилось
На початок Донизу
Mekalsomt



Кількість повідомлень : 50
Пункти профілю : 56
Репутація : 0
Дата реєстрації : 30.11.2021

Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty29/6/2022, 09:29
26

С шести лет занимаюсь спортом и бросать не собираюсь, а когда появилась семья, то всех подталкиваю к физическим нагрузкам. Чтобы все было легче и мобильней купили через официальный сайт производителя Atleto несколько тренажеров, очень удобно, а главное с эффективностью высокой. Тренажеры у компании современные, надежные и функциональные, а вот касательно цены ниже не видели, поэтому рекомендую без изъянов и остатка.
На початок Донизу
Спонсируемый контент




Спорт у нашому життi Empty
СтворюватиТема: Re: Спорт у нашому життi   Спорт у нашому життi Empty
27

На початок Донизу
 

Спорт у нашому життi

Попередня тема Наступна тема На початок 
Сторінка 1 з 1

 Подібні теми

-
» Спорт
» ставки на спорт
» Ставки на спорт
» Спорт товары
» Ставки на спорт

Права доступу до цього форумуВи не можете відповідати на теми у цьому форумі
Жіночий клуб ЄВА :: Усе про нашу красу та здоров'я :: Ми дбаємо про фігуру-