Дівчата-медики,  в мене дуже часто бувають судоми ("корчі" по-народному) причому, не тільки "традиційно" в ногах, але і в шиї бувають, в руках... просто-так без причини може початись, навіть омг - під час "любові"  що це таке може бути?
Колись десь читала, що це якого елементу чи вітаміну не вистачає, але не запам'ятала якого...
Чи в чому причина може бути?

firefox пише:

Дівчата-медики,  в мене дуже часто бувають судоми ("корчі" по-народному) причому, не тільки "традиційно" в ногах, але і в шиї бувають, в руках... просто-так без причини може початись, навіть омг - під час "любові"  що це таке може бути?
Колись десь читала, що це якого елементу чи вітаміну не вистачає, але не запам'ятала якого...
Чи в чому причина може бути?

вроді калію. В мене під час вагітності таке було

це проблема всіх вагітних. в мене були просто жахливі судоми але тільки в ногах. така проблема в чоловіка, але він водій вантажівки і судоми просто як результат постійного напруження ніг.  я вагітною робила на ноги контрасний душ.

Оля, не вистачає кальцію і магнію
Ось цей хороший http://m.iherb.com/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472
Або такий (продається у Франківську) http://nsp.com.ua/shop/bady/142658.html

Так, дійсно, не вистачає калію, кальцію і магнію. Налягайте на банани, курагу, родзинки , хурму.

Пропити комплекс вітамінів -допоможе. І воду пийте.

Зіронька пише:

Так, дійсно, не вистачає калію, кальцію і магнію. Налягайте на банани, курагу, родзинки , хурму.

Так, або купити Доппельгерц комплекс -там якраз є такий.